Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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121,6 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 58,94g | Carb: 326,98g.
Colazione: Kellogg's All-Bran Buds, Carl's Jr. Biscuit 'N' Gravy, Carl's Jr. Hash Brown Nuggets (Small). Pranzo: Mangos, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Kale, Broccoli, Cabbage, Marketside Sugar Snap Peas. Cena: Panda Express Chow Mein, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Broccoli Beef. Snacks/Altro: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hershey's Chocolate Assortment Miniatures, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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2968 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riprock
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