Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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124,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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162 kcal
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Gras: 9,72g | Prot: 8,30g | Carb: 10,36g.
Colazione: Coffee with Cream, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Boiled Egg. Di più...
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3816 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Excellent start. Let's go! #getserious #stillgrindtime #stayhungry
08 giu 18 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di bangtel
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