Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 63,87g | Prot: 67,45g | Carb: 141,54g.
Colazione: Творог (Обезжиренный). Pranzo: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Cena: Ваше Здоровье Семена Чиа, Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Батон с Маслом. Snacks/Altro: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Банан, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisitskaya_ksu
|