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It's my birthday tomorrow and I plan on pigging out on Sushi!
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 52,37g | Prot: 114,30g | Carb: 193,87g.
Colazione: Strawberries, Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Vanilla Almond Crunch, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Furikake, Gum, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Jasmine Rice, Strawberries, Egg. Cena: Pulled Pork, 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Personals Double Strawberry. Di più...
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1698 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 32 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore e 28 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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