Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 60,39g | Prot: 64,76g | Carb: 196,85g.
Colazione: Гек Йогурт Фруктовый (Легкий), Овсяноблин с Сыром, Чай с Молоком. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Султан Макароны, Рататуй, Морковь по-Корейски, Морская Капуста. Cena: Омлет с Овощами. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Нектарины, Молком Биойогурт Чернослив-Яблоко, Гранат, President Творог 5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aybike282
|