Diario di RishaMichurina, 09 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
55,8 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1168 kcal Gras: 48,04g | Prot: 76,84g | Carb: 105,63g.   Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Здравник Цикорий Растворимый, Окей Груша Конференс, Сухие Семена Чиа, из Вологды Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Вологжанка Творог 5%. Pranzo: Ikea Блин с Ветчиной и Сыром, Сметана, Огурец (с Кожурой), Петелинка Биточки Куриные Паровые, Макароны Отварные. Di più...
1365 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di RishaMichurina


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.