Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1205 kcal
|
Gras: 41,13g | Prot: 95,91g | Carb: 107,30g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое). Pranzo: Макфа Гречневые Макароны, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di blockb1708
|