Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 147,89g | Carb: 201,09g.
Colazione: Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Хлопья 4 Злака, Банан, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Лаваш Армянский. Pranzo: Булгур (Вареный), Дикси Мидии в Сливочном Соусе. Cena: Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Лаваш Армянский. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizhen_Rekwiem
|