|
116/76/85
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5118 kcal
|
Gras: 346,72g | Prot: 282,41g | Carb: 225,05g.
Colazione: 長豆, 龍鬚菜, 炒空心菜, 高麗菜, 花椰菜. Pranzo: 植物油, 雞皮. Cena: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 鮭魚. Snacks/Altro: Costco 餐包, 奶油, 百香果, 蘋果, 火龍果, 木瓜, 扇貝（混種）, 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 全家 冰美式咖啡（中）. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|