Diario di eri bejo, 09 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
67,5 kg Perso fino ad ora: 12,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1231 kcal Gras: 44,16g | Prot: 56,51g | Carb: 159,81g.   Colazione: Dancow Full Cream, Bika Ambon, Tahu Kukus. Cena: Tahu, Bika Ambon, Tempe Goreng, Selada Arugula, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kurma, Belimbing, Pepaya, Buah Pir. Snacks/Altro: V-Soy Soya Bean Milk. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di eri bejo


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