Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 86,01g | Prot: 84,62g | Carb: 217,86g.
Colazione: Gekochtes Ei, Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Pranzo: Wassermelone, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Cena: Magnum Double Caramel, Senf, Weizenbrötchen, Alpenmark Maasdamer, Krombacher Radler (Flasche). Di più...
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2610 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di renner99
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