Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2012
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 18,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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5807 kcal
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Gras: 216,47g | Prot: 179,95g | Carb: 767,33g.
Colazione: raisins, all-bran bran buds, Atkins vanilla shake, wheat germ, fat free milk, banana chips. Cena: chocolate milkshake, Riesling wine, woodchuck cider, pizza with sausage and caramelized onion. Snacks/Altro: After Eight, mini chips, popcorners. Di più...
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2036 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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