Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 80,60g | Prot: 54,36g | Carb: 261,78g.
Colazione: Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Banana Cream, Instant Coffee (made from Powdered), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub, Arby's Apple Turnover. Cena: Cupcake with Icing, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pizza with Meat, Great American Deli Ham Turkey Bacon Sub. Snacks/Altro: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Watermelon. Di più...
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2743 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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