Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 187,95g | Prot: 99,94g | Carb: 142,97g.
Colazione: Great Value Spring Water, Dunkin' Donuts Coffee, Kraft Tartar Sauce, Fried Battered Fish. Pranzo: Glaceau Fruit Water, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Breakfast Bread, Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon. Cena: Sam's Choice Clear American Strawberry Water, Green Giant Creamed Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Altro: Great Value Spring Water, Blue Bunny Bunny Snack Chocolate Chip Cookie, Blue Bunny Bunny Snacks Salted Caramel Pretzel. Di più...
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3507 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 6 minuti, Work - 2 ore e 32 minuti, Riposare - 18 ore e 4 minuti, Dormire - 3 ore e 18 minuti. Di più...
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peso stabile
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