Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2018
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 69,50g | Prot: 60,52g | Carb: 8,04g.
Cena: Bom Peixe Filé de Merluza, Jiló, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis. Di più...
|
|
2241 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Amanda Pontes
|