|
БУЧ, 2 день белковый прошёл.
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 41,68g | Prot: 75,33g | Carb: 189,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Халва, Зефир. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bio Max Йогурт Натуральный, Гранола с Кокосом и Семёнами Чиа. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Орехи Кешью. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Bonduelle Икра из Кабачков, Pasta Zara Cavatappi, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka_trufel
|