Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2018
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 22,04g | Prot: 84,57g | Carb: 61,02g.
Colazione: Mexerica, Marilan Torrada Magic Toast. Pranzo: Picanha sem Gordura, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ninartesmanuais
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