Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 38,89g | Carb: 86,98g.
Colazione: 即溶咖啡（咖啡粉）, 香蒜醬, 法國麵包. Pranzo: 壽司, 爭鮮 味噌湯. Cena: 芒果乾, 台糖 大豆沙拉油, 高麗菜, A菜 A菜, 善美 牛肩里肌牛排, 早餐店 煎荷包蛋. Snacks/Altro: 星巴克 (Starbucks) Latte 中杯, 星巴克 (starbucks) 黑糖金薯薄餅, 蜜桃. Di più...
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1443 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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