Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 108,25g | Prot: 108,09g | Carb: 189,56g.
Colazione: 4 Сезона Малина Замороженная, Dove Молочный Шоколад, Быстров Каша Овсяная с Молоком. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Свиная Корейка (Вырезка), Омлет или Яичница с Колбасой, Яичница. Cena: Торт Наполеон, Heineken Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|