Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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86 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 9,82g | Prot: 85,69g | Carb: 65,93g.
Colazione: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zwiebeln, Tomaten. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gemischter Salat, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Schnittlauch, Champignons, Eiklar, Ei. Snacks/Altro: Herta Finesse Putenbrust, Rote Paprika, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Frisch Gepresster Orangensaft. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prümmel
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