Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 87,98g | Prot: 75,61g | Carb: 171,67g.
Colazione: Печенье к Чаю, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Роллы. Pranzo: Фанта Фанта Цитрус, Шашлык из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Капустный Салат. Cena: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Мёд, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenawz1
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