|
Пора что-то менять, или тренировки (тренироваться чаще), или питание 😊
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 24,87g | Prot: 113,79g | Carb: 166,85g.
Colazione: Яичный Белок, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Белрыба Тунец в с/с +, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Арбуз. Cena: Стейк из Лосося в Духовке, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Мёд, Савушкин Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Капучино. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
10 giu 18 da utente: tweakff
|
Скачала книжку-приложение на телефон "похудение по методу "х"". Прикольно и интересно почитать... Мне помогает и с автором я согласна... Попробуйте... Времени на чтение займет пару часов
10 giu 18 da utente: ho???
|
10 giu 18 da utente: katsyua
|
Привет, луковка! 😊💛 а ты кто? 😄
10 giu 18 da utente: Alena_Chernysh
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Chernysh
|