Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 63,57g | Carb: 171,77g.
Colazione: Куриная Грудка Отварная, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Белый Хлеб, Бон Аппетит Баланс Веса. Pranzo: Зеленый Чай, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Семга Слабосоленая, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Cena: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Киви, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Calve Кетчуп Острый Бразильский. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Абрикосы, Банан, Молочный Стиль Йогурт 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chetter-box
|