|
ok tschau Wasser
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 64,40g | Prot: 76,11g | Carb: 204,52g.
Colazione: Fettarme Milch, Kaffee, Dulano Champignon Lyoner, Erdbeermarmelade, Milbona Quark Magerstufe, Höreder Beck Mehrkornquarkbrötchen. Pranzo: Speiseeis. Cena: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Süßkartoffel. Snacks/Altro: Höreder Beck Mehrkornquarkbrötchen, Dulano Champignon Lyoner, Speiseeis. Di più...
|
|
2048 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Stare seduti - 5 ore, Riparare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 55 minuti. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meggie_92
|