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47.7 fat, 38.4 water, 24.1 muscles
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 99,34g | Prot: 55,64g | Carb: 71,70g.
Colazione: AH Biologisch Eieren, Becel Olijf, Lidl Air Dried Salami with Hazelnuts. Pranzo: AH Olijven met Knoflook, AH Biologisch Rode Paprika, AH Avocado Eetrijp, AH Komkommer, AH Geschrapte Worteltjes, AH Basic Gerookte Spekreepjes, Saladinettes Ijsbergsla. Cena: AH Biologisch Eieren, Olive Oil, AH Broccolirijst, Chene D'argent Snacking Zacht Romig, AH Biologisch Rode Paprika, AH Aspergebroccoli. Snacks/Altro: Duc De Coeur Crème Brûlée Flavoured Ice Cream. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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