Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 29,25g | Prot: 138,91g | Carb: 127,94g.
Colazione: Гречка с Кефиром, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Киви, Магнит Рыба Запеченая "Каспий", Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: VP Laboratory L-Glutamine, Бабаевский Черный Шоколад, VP Laboratory High Protein Fitness Bar, Банан. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di мария хлесткина
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