Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2830 kcal
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Gras: 76,48g | Prot: 244,79g | Carb: 275,17g.
Colazione: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe). Pranzo: Ananas, Kasza Jaglana, BioTech USA Iso Whey Zero, Ziemniaki, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Melvit Kasza Orkiszowa, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Body Attack Yambam, Racuchy, Mięso z Piersi Kurczak, Łowicz Twaróg Półtłusty, Kefir, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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