Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 25,70g | Prot: 37,93g | Carb: 123,63g.
Colazione: Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce, Egg Omelette, Gardenia Wholemeal Bread, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Pork Spring Roll, Chicken Wing Meat and Skin, Beef and Noodles (Mixture). Cena: McVities Digestives Biscuits, Cereal, Apple Juice. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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