Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 30,37g | Prot: 162,31g | Carb: 60,67g.
Colazione: Borges Оливковое Масло Classic, Приготовленный Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Зеленый Чай. Pranzo: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Кефир 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры, Кальмар. Cena: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Вино Сухое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Курага, Помидоры, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Morskaya Volna
|