Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 37,77g | Prot: 59,44g | Carb: 145,71g.
Colazione: 乳香世家 鮮奶, 紐西蘭顆粒花生醬, 烘雜糧麵包. Pranzo: 豉油/醬油, 金針菇, 大陸妹, 肉粽. Cena: 豆芽菜, 白飯, 頂好 豬絞肉, 早餐店 煎荷包蛋, 全家 蒜香鹹酥雞. Di più...
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1478 kcal
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Esercizio:
體能 - 30 minuti, Supermercato Shopping - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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