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11 Juni 2018 Jam 9 Pagi
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 54,66g | Carb: 92,97g.
Colazione: Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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