Diario di jong1432, 11 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
57,4 kg Perso fino ad ora: 14,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1406 kcal Gras: 41,10g | Prot: 94,38g | Carb: 168,19g.   Colazione: Abrikozen, Aardbeien, Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Pranzo: Meergranenbrood, AH Gebraden Kipfilet, AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla. Cena: AH Magere Franse Kwark, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Broccoli, AH Kleine Krieltjes, Aldi Runder Rollade . Snacks/Altro: Leonidas Bonbon, Bonbon, AH Ongebrande Notenmix, Abrikozen, Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di jong1432


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.