Diario di daZend, 11 giu 18

war ja zu erwarten... aber das sieht ja zum Glück vielleicht Morgen schon wieder anders aus.
97,9 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 7,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1955 kcal Gras: 52,91g | Prot: 78,50g | Carb: 173,91g.   Colazione: Zitronensaft, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Lidl Dinkelbrötchen. Pranzo: Aldi Bio Penne Vollkorn, Lidl Hähnchenbrust, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Cremefine 7%, Weißwein, Zwiebeln, Steinpilze, Champignons, Milbona Die Leichte Butter. Cena: Vanela Bulgarischer Schafskäse, Aldi Prosciutto Cotto, Lidl Dinkelbrötchen. Snacks/Altro: Karlsberg Urpils, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche. Di più...
2385 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di daZend


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