Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 73,34g | Prot: 85,13g | Carb: 121,40g.
Colazione: Straight Away Reep. Pranzo: AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Marne Honing Mosterd, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. Cena: Komkommer (met Schil), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Kip Drumstick met Vel, Vitakrone Vleessalade. Snacks/Altro: Droge Geroosterde Notenmix, Lidl Magere Kwark, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Pink Lady Appels, Aardbeien. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jolopgewicht
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