Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 86,74g | Carb: 120,98g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Багет Фитнес, Сушеный Ананас, Мёд, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Капучино, Фруктовый Рай Лайм Вяленый, Кешью. Snacks/Altro: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Салат Овощной, Перекресток Персик. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|