Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 66,07g | Carb: 270,63g.
Colazione: Haverzemelen, Kaneel, Chiazaad, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Banaan. Pranzo: Avocado, Wasa Volkoren Cracker, Gemengde Sla, AH Gerookte Kipfilet, Conimex Sambal Badjak, Meergranenbrood, Komkommer (Geschild). Cena: C1000 Appelcompote, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Altro: Lidl Griekse Yoghurt, Olijven (Klein tot Extra Groot), TUC Cracker, Koffie met Melk en Suiker, Speculaas, Autodrop Cadillacs, Jonagold, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Wasa Cracker. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wilma1978
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