Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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480 kcal
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Gras: 8,65g | Prot: 60,02g | Carb: 45,24g.
Colazione: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Pranzo: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rucola, Champignons, Eiklar, Ei. Cena: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Zucchini, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Brombeeren, Himbeeren. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Prümmel
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