Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
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143,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1879 kcal
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Gras: 88,55g | Prot: 80,21g | Carb: 213,20g.
Cena: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Beef Steak, Shrimp, Fresh Gourmet Italian Seasoned Premium Croutons, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Publix Spring Mix Salad Blend, Simply Orange Orange Juice (High Pulp). Snacks/Altro: Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned), Brazil Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
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4224 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 1 ora e 55 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Today is a great time to reevaluate and move forward towards your goals and what you really want! You can do it!
11 giu 18 da utente: Steven Anthony
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Storia del Peso di katies71
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