Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 46,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2482 kcal
|
Gras: 74,39g | Prot: 156,66g | Carb: 301,45g.
Colazione: Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Мёд. Pranzo: Апельсиновый пирог с орехами, Картошка Печеная, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Сельдерей, Клубника, Nesquik Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Куриное Филе, Суп - лапша. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|