Diario di Alessia2787, 10 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2018
51,5 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1493 kcal Gras: 32,20g | Prot: 74,84g | Carb: 220,32g.   Colazione: Fragole, Hedonist Miele Millefiori , Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Petti Passata di Datterini, Rummo Spaghetti Integrali. Cena: Scotti Gallette di Riso , Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga. Snacks/Altro: Cheesecake, Pavesini Pavesini, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, OK Bio Gallette di Riso, Fragole, Melone. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alessia2787


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