Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 52,96g | Prot: 82,09g | Carb: 137,16g.
Colazione: Beurre, Sucre, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait, Bonne Maman Confiture de Framboises. Pranzo: Tzatziki, Super U Blinis , Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Cena: Pâtes (Cuites), Osso Bucco. Snacks/Altro: Sucre, Dolce Gusto Café au Lait, Nectarines. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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