Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2826 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 207,98g | Carb: 353,46g.
Colazione: Awokado, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Bulgur, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Kasza Gryczana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Ananas, Dawtona Groszek Konserwowy, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Jabłka, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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