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aksimlmr70225
Diario
11 giu 18
Diario di aksimlmr70225, 11 giu 18
Profilo di aksimlmr70225
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
55 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
10 kg
.
Dieta seguita: Non applicabile.
Visualizza Calendario della Dieta
, 11 giugno 2018:
796 kcal
Gras: 43,66g | Prot: 34,91g | Carb: 64,86g.
Colazione:
Салат из Помидоров и Огурцов, Солянка Сборная Мясная, Обычные Блины.
Pranzo:
Обычные Блины, Конфета, Редис.
Cena:
Котлета Домашняя.
Snacks/Altro:
Магнит Морковь Свежая.
Di più...
1473 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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