Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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94 kg
Perso fino ad ora: 54 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 71,66g | Prot: 147,43g | Carb: 218,56g.
Colazione: Mostarda, Pão Integral, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements BCAA em Pó. Pranzo: Quero Seleta de Legumes, Feijão Carioca, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Italac Leite Desnatado, Quero Seleta de Legumes, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Abacaxi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kairosjr
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