Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 173,47g | Carb: 122,38g.
Colazione: Guayaba, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Pranzo: Nature Valley Fruit & Nut, Sabritones Sabritones, McCormick Gelatina, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Consomé de Pollo, Milpa Real Totopos. Cena: Kraft Queso Tipo Americano Menos Grasa, Don Cayetano Tortillas de Maíz Nopal, Pechuga de Pollo sin Piel, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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