Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 78,48g | Prot: 87,73g | Carb: 36,93g.
Colazione: Mentos Goma de Mascar Pure Fresh. Cena: Pimenta Preta, Cominho, Páprica, Pimentão Verde, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Entrecot, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Altro: Phinus Cocada. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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