Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2012
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 86,02g | Prot: 57,81g | Carb: 382,08g.
Colazione: Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon (Kashi), Banana, Green Tea, Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Pranzo: Mango, Grapes, Kiwi, Chocolate Covered Banana, Chocolate covered fruit, Chocolate covered fruit, Chocolate covered fruit, Chocolate covered fruit. Cena: Green Tea Ice Cream, Sushi. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Shopping - 3 ore, Stretching (yoga) - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 27 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 13 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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