Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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43,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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325 kcal
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Gras: 8,05g | Prot: 33,43g | Carb: 27,07g.
Colazione: Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Di più...
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1360 kcal
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Esercizio:
интервальная тренировка - 20 minuti, Riposare - 19 ore e 10 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gera Mig
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