Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2018
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 36,67g | Carb: 122,44g.
Colazione: Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Kellogg's Nutri-Grain Bar. Cena: Avo Fresh Avo Fresh, Sour Cream, Basmati Rice (Cooked), Chilli Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Altro: Walnuts, White Table Wine. Di più...
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1794 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Allenamento a circuito - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FabandFifty
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