Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2018
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91,0 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 41,59g | Prot: 107,11g | Carb: 86,17g.
Colazione: Salted Butter Stick, Profile Vanilla Shake. Pranzo: Profile Creamy Chocolate Shake, Cauliflower , Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Amy's Organic Chunky Vegetable Soup. Cena: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Breast. Snacks/Altro: Profile Creamy Mocha Shake, Profile Mixed Fruit Drink, Profile Creamy Peanut Butter Bar, Profile Creamy Chocolate Shake. Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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